Δημοτικό κολυμβητήριο

Προγράμματα κολύμβησης 

Νέα, εμπλουτισμένα προγράμματα κολύμβησης, προσφέρει ο Δήμος Γλυφάδας στο κλειστό δημοτικό κολυμβητήριο και αφορούν όλες τις ηλικίες. 

Στους  ενήλικες δίνουν τη δυνατότητα να αξιοποιήσουν δημιουργικά τον ελεύθερο χρόνο τους και τα παιδιά  να μάθουν να κολυμπούν. Παράλληλα έμπειροι προπονητές - παιδαγωγοί θα τους διδάξουν όλα τα είδη κολύμβησης για να μπορούν να προπονούνται μέσα στο νερό, ώστε να γυμνάζουν το σώμα τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. 

Ειδικότερα: 

Στην Μικρή πισίνα

Το πρόγραμμα δημιουργεί ένα ιδανικό περιβάλλον εκπαίδευσης με αφθονία παιχνιδιού και ανυπαρξία πίεσης. Το παιδί είναι ο γνώμονας και ο δάσκαλος ο οδηγός. Το παιδί σ’ αυτή την πολύ σημαντική και ευαίσθητη περίοδο της ζωής του έρχεται σε επαφή με το ισχυρότερο και ευγενέστερο στοιχείο της, το νερό στοιχείο που είναι ήδη αναγνωρίσιμο. Εσωτερική πισίνα, ειδικά σχεδιασμένη για μικρά παιδιά που ξεκινούν το κολύμπι, σύμφωνα με τα παγκόσμια πρότυπα baby swim. Θερμαινόμενη με σταθερή θερμοκρασία νερού στους 31ο C.

Στην Μεγάλη πισίνα 

Το πρόγραμμα κολύμβησης για παιδιά είναι απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες τους. Η αρχική τοποθέτηση των παιδιών στα γκρουπ επιπέδων γίνεται με βάση τις κολυμβητικές τους δεξιότητες και την ηλικία. Κάθε επίπεδο έχει το δικό του πρόγραμμα εκμάθησης με διαφορετικούς στόχους. Εφαρμόζονται δοκιμασμένες τεχνικές από έμπειρους παιδαγωγούς προπονητές που κάνουν ευκολότερα τα μαθήματα για τα παιδιά.

 Κολύμβηση για ΑμεΑ 

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα που παρουσιάζουν εκ γενετής ή επίκτητα ορισμένους περιορισμούς σωματικής ή πνευματικής προέλευσης στη σφαίρα των δυνατοτήτων τους. Το πρόγραμμα λειτουργεί σαν εναλλακτική μορφή θεραπείας και συνδυάζει την ψυχαγωγία με τη συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη των συμμετεχόντων. 

Κολύμβηση για ενήλικες 

Οι ενήλικες μπορούν να κάνουν είτε ελεύθερη κολύμβηση, είτε να προπονηθούν υπό τις οδηγίες προπονητή.

•Aqua aerobic: Εξειδικευμένες ασκήσεις αεροβικής μέσα στο νερό που γυμνάζουν όλο το σώμα.

•Πρόγραμμα βελτίωσης φυσικής κατάστασης και καρδιοκυκλοφοριακής κατάστασης

•Πρόγραμμα τόνωσης μυϊκού συστήματος (χέρια-πόδια-πλάτη-κοιλιακοί), σύσφιξη και απώλεια βάρους

•Πρόγραμμα αποκατάστασης από τραυματισμούς με εξειδικευμένες ασκήσεις για μυϊκή ενδυνάμωση, εκμεταλλευόμενοι τις ευεργετικές επιδράσεις του νερού.

•Personal Training

•Καταδύσεις ενηλίκων

•Προετοιμασία υποψηφίων για Τ.Ε.Φ.Α.Α και Στρατιωτικές Σχολές

Υπάρχει ακριβές πρόγραμμα των δραστηριοτήτων για την ΜΕΓΑΛΗ και την ΜΙΚΡΗ πισίνα. Το κόστος είναι ανάλογα με την δραστηριότητα, ενώ στους δημότες και στους κατοίκους της Γλυφάδας υπάρχει οικονομικότερη συμμετοχή. Οι τιμές χρησιμοποίησης της πισίνας βρίσκονται ΕΔΩ   

 Περισσότερες πληροφορίες παρέχονται στο Κλειστό Κολυμβητήριο Γλυφάδας από 08:00. έως 22:0, τηλεφωνικά στο 210- 8943807 και μέσω του email: swim@glyfada.gr