Με ενδιαφέρον ερωτηματολόγιο

ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

Ομάδα γιατρών του Υπουργείου Υγείας είχαν ενημερωτική συνάντηση με θέμα: «Εθισμός στο διαδίκτυο στην εφηβεία», με τους μαθητές της Β’ τάξης, του 3ου Γυμνασίου Γλυφάδας. Εστίασαν στην προφύλαξη των μαθητών από τις αρνητικές συνέπειες του διαδικτύου, ειδικότερα:

• Προφύλαξη από την ακτινοβολία; 

Να φυλάνε το κινητό στη τσάντα και όχι στην τσέπη. Όταν είναι σπίτι να μην έχουν ανοιχτό το Wi-Fi όταν δεν το χρησιμοποιούμε.

• Όταν είναι σε αυτοκίνητο να κλίνουν το κινητό.

• Δεν απαντάνε σε μηνύματα με κάποιο προσβλητικό, ρατσιστικό… περιεχόμενο, επειδή η ηλεκτρονική συσκευή μπορεί να κολλήσει ιό.

• Για να μην βλάψουν τα μάτια τους να χαμηλώνουν το φως.

Δύο τρεις ώρες πριν το ύπνο καλύτερα να μην χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές συσκευές, και σωστό είναι να κοιμούνται 8 ώρες.

• Πως μπορεί κάποιος άγνωστος να πάρει τα (προσωπικά) στοιχεία;

Να στείλει κάποιο μήνυμα να του απαντηθεί και από την συνομιλία να πάρει όλα τα στοιχεία/δεδομένα/πληροφορίες. Ή με ψεύτικο προφίλ κάποιος άγνωστος τον οποίο μπορούν να εμπιστευτούν εύκολα, μπορεί να  προκαλέσει κάποιο κακό.

Στο τέλος σε κάθε μαθητή μοιράστηκε από ένα ερωτηματολόγιο το οποίο είχε αυτές τις ερωτήσεις:

• Ο πραγματικός κόσμος μου φαίνεται πληκτικός και κενός.

• Όταν με διακόπτουν από την πολύωρη ενασχόληση με το διαδίκτυο, θυμώνω και νευριάζω.

• Πολλές φορές χάνω την αίσθηση του πραγματικού χρόνου και παραμένω στο διαδύκτιο περρισότερη ώρα από όση είχα σχεδιάσει.

• Είμαι υπερβολικά κουρασμένος και καθημερινά νυστάζω.

• Δεν κοιμάμαι σε σταθερές ώρες.

• Τις περισσότερες φορές παραμελώ να παίξω μπάσκετ (ή κάποιο άλλο άθλημα), που είναι το αγαπημένο μου σπορ.

• Η επίδοση στα μαθήματα του σχολείου μου δεν είναι σταδιακά φθίνουσα.

• Πολλές φορές το βράδυ ξεχνάω να πλύνω τα δόντια μου και να κάνω μπάνιο.

• Πολές φορές νιώθω πόνους στη μέση μου και τα μάτια μου είναι ερεθισμένα.

• Πολλές φορές προκαλείται ένταση με τα αδέρφια και τους γονείς μου, όταν με διακόπτουν από την ενασχόλση με το διαδίκτυο.

Θέλετε να μάθετε αν έχετε συμπεριφορά εξάρτησης στο διαδίκτυο;

8 - 10 θετικές απαντήσεις: ασχολείστε υπερβολικά με το διαδίκτυο και αυτό καταγράφεται από την πολύωρη ενασχόλησή σας με αυτό.

5 - 7 θετικές απαντήσεις: ασχολείστε αρκετά με το διαδίκτυο και αυτό καταγράφεται από την πολύωρη ενασχόλησή σας με αυτό.

Λιγότερες από 5 θετικές απαντήσεις: ασχολείστε με το διαδίκτυο σε λογικό πλαίσιο και αυτό καταγράφεται από τις απαντήσεις σας. 

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΔΗ