Γνώσεις για συνειδητές επιλογές

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΠΟΤΑ

Τα ενεργειακά ποτά αποτελούν μία κατηγορία καφεϊνούχων ποτών, ιδιαίτερα δημοφιλή μεταξύ εφήβων και νέων. Είναι διαφορετικά από τα ποτά που καταναλώνονται από αθλητές (sports drinks) ή τα ποτά εµπλουτισµένα µε βιταµίνες (vitamin drinks).

Η ταυτόχρονη κατανάλωση ενεργειακών ποτών µαζί µε αλκοολούχα ποτά µπορεί να έχει ανεπιθύµητες επιπτώσεις.

Τα παιδιά και οι έφηβοι που καταναλώνουν ποτά υψηλά σε καφεΐνη έχουν πιθανότητα να εµφανίσουν συµπτώµατα όπως αϋπνία, νευρικότητα, ενόχληση στο στοµάχι.

 Στον παρακάτω σύνδεσμο, μπορείτε να κατεβάσετε φυλλάδιο με πληροφορίες σχετικά με την κατανάλωση ενεργειακών ποτών: [Ενημερωτικό Φυλλάδιο για τα Ενεργειακά Ποτά]

ΠΗΓΗ: ΕΦΕΤ