Συμπτώματα και πρόληψη της αφυδάτωσης

 ΠΟΣΟ ΝΕΡΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΟΥΜΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ; 

Του Ξενοφώντα Τσούκαλη*

Πόσο νερό χρειαζόμαστε κάθε μέρα, ποια είναι τα συμπτώματα αφυδάτωσης και πότε αυξάνονται οι ανάγκες σε υγρά.

Μαρίζα Κωνσταντινίδου

ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ

Στης θάλασσας το γαλάζιο φως
ακούω λόγια παλιά,
σαν μυστικά που ψιθυρίζει,
το κύμα στη στεριά.

3D Pinball Space Cadet

Παίξε δωρεάν το γνωστό φλιπεράκι στα σύγχρονα Windows

 Του Κυριάκου Οικονομίδη

Θυμάσαι το εμβληματικό φλιπεράκι που υπήρχε στα Windows XP και το παίζαμε με μανία λες και δεν υπήρχε αύριο; Φυσικά και το θυμάσαι - εκτός αν ζούσες σε σπηλιά εκείνα τα χρόνια! Μιλάμε για το «3D Pinball Space Cadet», το οποίο έχει εξαφανιστεί από τις νεότερες εκδόσεις των Windows, αφήνοντας τις νέες γενιές χωρίς τη χαρά να γνωρίσουν αυτό το θρυλικό παιχνίδι που «μεγάλωσε» χιλιάδες... εε, δημόσιους υπαλλήλους και όχι μόνο. 

Οι Πειρατές από τη Λιβύη

ΕΠΙΑΝΑΝ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΕΥΡΩΠΑΙΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΠΟΥΛΟΥΣΑΝ ΣΚΛΑΒΟΥΣ ΣΤΗΝ ΑΦΡΙΚΗ

του Γρηγόρη Κεντητού*

Ήταν από τους πιο τρομακτικούς πειρατές της Ιστορίας. Έπιαναν Ευρωπαίους στα νερά της Μεσογείου και τους πουλούσαν σκλάβους στη Λιβύη

Νεανικοί λόγοι για να την επισκεφτείτε... (2/26)

ΕΔΕΣΣΑ, Η ΥΔΑΤΙΝΗ ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΒΟΡΕΙΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

Η Έδεσσα, γνωστή και με την παλαιά της ονομασία Βοδενά είναι πόλη της Μακεδονίας και διοικητικά στην Περιφέρεια της κεντρικής Μακεδονίας. Αποτελεί την πρωτεύουσα του νομού Πέλλας καθώς και έδρα της Ιερής Μητρόπολης Εδέσσης, Πέλλης και Αλμωπίας. Είναι κτισμένη στους πρόποδες του όρους Βόρας (Καϊμακτσαλάν) και σε υψόμετρο 320 μέτρων, που τις χαρίζει πιο δροσερό κλίμα σε σχέση με τις πεδινές περιοχές.

Υπάρχουν όμως και νεανικοί  λόγοι για να επισκεφτείτε την Έδεσσα.

ΜΟΥΣΙΚΗ, ΘΕΑΤΡΟ, ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

   ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΛΥΦΑΔΑΣ 2026 (Α' μέρος)

 

Θερινές βραδιές με συναυλίες, κινηματογραφικές προβολές και θεατρικές παραστάσεις, διοργανώνει ο δήμος Γλυφάδας στην 3η Μαρίνα, και το παιδικό πρόγραμμά σε πλατείες ή παιδικές χαρές. Η αγαπημένη καλοκαιρινή συνήθεια της πόλης περιμένει μικρούς και μεγάλους με διάρκεια ένα μήνα (10 Ιουλίου έως τις 5 Αυγούστου) γεμάτο πολιτισμό, ψυχαγωγία και διασκέδαση.

Μουσική

 SUNSET FREQUENCIES

Το ηλιοβασίλεμα είναι η στιγμή που η πόλη αλλάζει ρυθμό. Το φως μαλακώνει, ο δημόσιος χώρος γεμίζει ενέργεια και η μουσική γίνεται φυσική προέκταση της βόλτας και της καθημερινής εμπειρίας. Σε αυτή ακριβώς τη συνθήκη έρχονται να απαντήσουν τα Sunset Frequencies, η νέα μουσική σειρά του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος και φυσική συνέχεια των αγαπημένων Sunset DJ Sets. 

Ενώνει τη λογική με το συναίσθημα

Η ΜΑΓΕΙΑ ΤΟΥ ΘΕΑΤΡΟΥ

Όταν μπήκα στο Γυμνάσιο, δεν περίμενα πως κάτι θα με κερδίσει τόσο πολύ όσο η θεατρική ομάδα.

Κι όμως, εκεί γνώρισα το θέατρο με έναν τρόπο εντελώς διαφορετικό. Δεν ακολουθήσαμε την πεπατημένη. Μάθαμε το θέατρο μέσα από την επιστήμη, συμμετέχοντας στη δράση Science View με το έργο «Γαληνού τα πάθη και έρωτας καμίνευσης».

ΣΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΠΑΡΑΜΥΘΙΩΝ (4)

ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ 

Κάποτε σε ένα μακρινό χωριό, υπήρχε μια γυναίκα που ήθελε τα πάντα να ξέρει για τους γείτονες της. Τόσο πολύ που τους κατασκόπευε. Ο ένας γείτονας, όμως, είχε και παιδιά και τα παιδιά καταλάβαιναν τα πάντα. Γι' αυτό όταν την έβλεπαν από τα παράθυρα να κοιτάει κάθε μέρα, ήξεραν ότι τους κατασκόπευε. 

Υποπτέραρχος ε.α. Ανδρέας Στραβοπόδης [συνέντευξη]

Η ΑΠΟΣΤΟΛΗ «ΝΙΚΗ», ΚΥΠΡΟΣ 1974

Οι Έλληνες πιλότοι της αποστολής «ΝΙΚΗ» έγραψαν μία λαμπρή σελίδα στην ιστορία της Πολεμικής Αεροπορίας, πραγματοποιώντας μια επιχείρηση εξαιρετικά υψηλού κινδύνου με θάρρος, επαγγελματισμό και αίσθημα καθήκοντος.

Αρχή ζωής

ΤΕΛΟΣ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Και κάπως έτσι, άλλη μια σχολική χρονιά μπήκε στο αρχείο.

Τελευταίο κουδούνι, τελευταίο διαγώνισμα, τελευταία φορά που είπαμε "άντε να τελειώνουμε". Οι τσάντες άδειασαν, τα θρανία ξεκουράζονται, τα ξυπνητήρια σιώπησαν.

Christoph Dittert, Bjorn Berenz [Κρίστοφ Ντίτερτ, Μπερν Μπέρεντς]

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΗΣ 1: Η ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΞΕΚΙΝΑΕΙ!

Αναφέρεται σε έναν δωδεκάχρονο έφηβο τον Λία που θα λάβει μέρος σε μια εξερευνητική αποστολή. Ένα κορίτσι η Φιόνα  θα βρει το ημερολόγιο της αποστολής του πατέρα του Λία στα Ιμαλάια και θα τον παροτρύνει να το διαβάσει. Ο πατέρας του έφυγε για μία φυλή, η οποία έχει ανακαλύψει τον τρόπο θεραπείας όλων των ασθενειών, καθώς αρρώστησε ο παππούς του. Ο Λία από το ημερολόγιο θα ανακαλύψει ότι ο πατέρας του έκανε κάποιο λάθος στη διαδρομή και τώρα χάθηκε. Έτσι έστειλε τις οδηγίες για την τοποθεσία της φυλής και της δικής του μέσω του ημερολογίου αλλά όχι απλά, αλλά με γρίφους, αινίγματα, κώδικες επικοινωνίες και πολλές πράξεις, ώστε να μη μάθει κανείς άλλος για την ύπαρξη της φυλής.