Τετάρτη 22 Ιουλίου 2026

ΣΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΠΑΡΑΜΥΘΙΩΝ (6)

Η ΕΥΧΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ 

Κάποτε υπήρχε ένα δάσος, το τελευταίο δάσος στην πιο μεγάλη πόλη της χώρας. Τα δέντρα μάθανε από τους φίλους τους τα πουλιά, πως οι άνθρωποι σχεδιάζουν να κόψουν όλα τα δέντρα. Ο λόγος που θέλανε να το κάνουν αυτό οι άνθρωποι, είναι γιατί ήθελαν να φτιάξουν το μεγαλύτερο εμπορικό κέντρο στην πόλη. 

Τρίτη 21 Ιουλίου 2026

Υγιεινές εναλλακτικές λύσεις

ΓΙΑΤΙ ΟΤΑΝ ΤΡΩΤΕ ΠΑΤΑΤΑΚΙΑ ΚΑΙ ΤΣΙΠΣ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΙ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ; 
Πατατάκια και τσιπς: θερμίδες, αλάτι, λιπαρά και ακρυλαμίδιο. Πώς επηρεάζουν την υγεία και ποιες είναι οι πιο υγιεινές επιλογές

Για να κατανοήσετε τη φύση των τσιπς που «στοιβάζονται» σε μια σακούλα, ξεχάστε την πεποίθηση ότι πρόκειται για προϊόν που παρασκευάζεται από πραγματικές πατάτες με οποιονδήποτε αναγνωρίσιμο τρόπο.

Δευτέρα 20 Ιουλίου 2026

Jurgen Banscherus [Γίργκεν Μπάνσερους]

Η ΜΥΤΗ ΤΗΣ ΘΕΑΣ. ΜΙΑ ΥΠΟΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΚΛΟΥΖ 

Ο μικρός ντεντέκτιβ Κλουφ βρίσκεται μπροστά  σε μια νέα μυστηριώδη υπόθεση: Από το μουσείο της πόλης έχει κλαπεί ένα άγαλμα  θεάς, ή μάλλον η μύτη του! Το περίεργο αυτό γεγονός τον βάζει σε σκέψεις και οδηγείται σε μια σειρά από έρευνες, παρατηρήσεις και ανατροπές. 

Κυριακή 19 Ιουλίου 2026

Θερμίδες... ελάχιστες

ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΠΙΦΤΕΚΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ
του Μάνου Δημητρούλη*

Σπιτικό γεμιστό μπιφτέκι κοτόπουλου πανεύκολο και έτοιμο στο λεπτό… Full στην πρωτεΐνη και από θερμίδες... ελάχιστες!

Σάββατο 18 Ιουλίου 2026

Η Έριδα και τα παιδιά της

ΤΟ ΣΑΡΑΚΙ
του  Μάριου Πλωρίτη*

ΑΡΑΓΕ τι σαράκι έχουμε στο αίμα μας και στο δέρμα μας εμείς οι Ελληνες και, μόλις πράξουμε έργα σπουδαία, ακόμα και λαμπρά, μόνοι μας, με δικές μας αντι-πράξεις, τα ανατινάζουμε και τα ερειπώνουμε; Πότε μπορέσαμε να χαρούμε και – προπάντων – να στεριώσουμε και να γονιμοποιήσουμε όσα, μεγαλύτερα ή μικρότερα, κατορθώσαμε… πότε δεν κουτσουρέψαμε, σακατέψαμε, κολοβώσαμε με τα χέρια μας, όσα είχαμε φυτέψει, χτίσει, ορθώσει με τα ίδια αυτά χέρια και με μόχθους και αγώνες αρίφνητους;

Παρασκευή 17 Ιουλίου 2026

Νεανικοί λόγοι για να την επισκεφτείτε... (4/26)

ΚΑΡΠΑΘΟΣ, Η ΖΩΝΤΑΝΗ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ

Η Kάρπαθος πήρε το όνομά της από τη λέξη «κάρπαθoν», ένα φυτό που φύτρωνε στο νησί στην αρχαιότητα. Είναι νησί των Δωδεκανήσων και έχει ιστορία που ξεκινά απ την αρχαιότητα, κατά την οποία κατοικήθηκε από Δωριείς. Στο νησί υπήρχαν τρεις πόλεις; η Κάρπαθος, η Βρικούς και η Άρκασα, με τους κατοίκους να ασχολούνται κυρίως με την ναυτιλία και τη γεωργία. Αποτέλεσε μέρος της ρωμαϊκής αυτοκρατορίας και αργότερα της βυζαντινής. Κατακτήθηκε, στη συνέχεια από τους ενετούς και στη συνέχεια από τους οθωμανούς. Το 1912 πέρασε στην ιταλία και το 1948 ενώθηκε επίσημα με την Ελλάδα, διατηρώντας και μέχρι σήμερα έντονα τα ήθη και τα έθιμα της, ιδιαίτερα στα χωριά όπως στην Όλυμπο. 

Πέμπτη 16 Ιουλίου 2026

To παλιό Android κινητό

Πώς να μετατρέψεις το παλιό κινητό σου σε Κάμερα Ασφαλείας 
Του Κυριάκου Οικονομίδη

Μπορεί να έχει σπάσει λίγο το πίσω καπάκι. Μπορεί να κολλάει στα πάντα. Αλλά για στάσου! Tο παλιό σου Android κινητό δεν χρειάζεται να πάει για ανακύκλωση. Μπορεί να ξαναγεννηθεί, και μάλιστα ως κάμερα ασφαλείας για το σπίτι, το γραφείο, το εξοχικό ή τo κατοικίδιο σου.
Και το καλύτερο; Όλα αυτά γίνονται δωρεάν και χωρίς τεχνικές γνώσεις. Σου του δείχνω ευθύς αμέσως βήμα-βήμα:

Τετάρτη 15 Ιουλίου 2026

ΣΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΠΑΡΑΜΥΘΙΩΝ (5)

Η ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟΥ ΕΛΑΦΙΟΥ 

Μια φορά και έναν καιρό, σε ένα μικρό χωριό δίπλα στη θάλασσα, ζούσε ένα κοριτσάκι που το έλεγαν Άννα. Η Άννα αγαπούσε πολύ τη φύση και κάθε μέρα πήγαινε στο δάσος, για να μαζέψει λουλούδια και να ακούσει τα πουλιά. 

Τρίτη 14 Ιουλίου 2026

Συμπτώματα και πρόληψη της αφυδάτωσης

 ΠΟΣΟ ΝΕΡΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΟΥΜΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ; 
Του Ξενοφώντα Τσούκαλη*

Πόσο νερό χρειαζόμαστε κάθε μέρα, ποια είναι τα συμπτώματα αφυδάτωσης και πότε αυξάνονται οι ανάγκες σε υγρά.

Δευτέρα 13 Ιουλίου 2026

Μαρίζα Κωνσταντινίδου

ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ
















Στης θάλασσας το γαλάζιο φως
ακούω λόγια παλιά,
σαν μυστικά που ψιθυρίζει,
το κύμα στη στεριά.

Κυριακή 12 Ιουλίου 2026

3D Pinball Space Cadet

Παίξε δωρεάν το γνωστό φλιπεράκι στα σύγχρονα Windows
 Του Κυριάκου Οικονομίδη

Θυμάσαι το εμβληματικό φλιπεράκι που υπήρχε στα Windows XP και το παίζαμε με μανία λες και δεν υπήρχε αύριο; Φυσικά και το θυμάσαι - εκτός αν ζούσες σε σπηλιά εκείνα τα χρόνια! Μιλάμε για το «3D Pinball Space Cadet», το οποίο έχει εξαφανιστεί από τις νεότερες εκδόσεις των Windows, αφήνοντας τις νέες γενιές χωρίς τη χαρά να γνωρίσουν αυτό το θρυλικό παιχνίδι που «μεγάλωσε» χιλιάδες... εε, δημόσιους υπαλλήλους και όχι μόνο. 

Σάββατο 11 Ιουλίου 2026

Οι Πειρατές από τη Λιβύη

ΕΠΙΑΝΑΝ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΕΥΡΩΠΑΙΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΠΟΥΛΟΥΣΑΝ ΣΚΛΑΒΟΥΣ ΣΤΗΝ ΑΦΡΙΚΗ
του Γρηγόρη Κεντητού*

Ήταν από τους πιο τρομακτικούς πειρατές της Ιστορίας. Έπιαναν Ευρωπαίους στα νερά της Μεσογείου και τους πουλούσαν σκλάβους στη Λιβύη

Παρασκευή 10 Ιουλίου 2026

Νεανικοί λόγοι για να την επισκεφτείτε... (2/26)

ΕΔΕΣΣΑ, Η ΥΔΑΤΙΝΗ ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΒΟΡΕΙΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

Η Έδεσσα, γνωστή και με την παλαιά της ονομασία Βοδενά είναι πόλη της Μακεδονίας και διοικητικά στην Περιφέρεια της κεντρικής Μακεδονίας. Αποτελεί την πρωτεύουσα του νομού Πέλλας καθώς και έδρα της Ιερής Μητρόπολης Εδέσσης, Πέλλης και Αλμωπίας. Είναι κτισμένη στους πρόποδες του όρους Βόρας (Καϊμακτσαλάν) και σε υψόμετρο 320 μέτρων, που τις χαρίζει πιο δροσερό κλίμα σε σχέση με τις πεδινές περιοχές.

Υπάρχουν όμως και νεανικοί  λόγοι για να επισκεφτείτε την Έδεσσα.

Πέμπτη 9 Ιουλίου 2026

ΜΟΥΣΙΚΗ, ΘΕΑΤΡΟ, ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

   ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΛΥΦΑΔΑΣ 2026 (Α' μέρος)
 
Θερινές βραδιές με συναυλίες, κινηματογραφικές προβολές και θεατρικές παραστάσεις, διοργανώνει ο δήμος Γλυφάδας στην 3η Μαρίνα, και το παιδικό πρόγραμμά σε πλατείες ή παιδικές χαρές. Η αγαπημένη καλοκαιρινή συνήθεια της πόλης περιμένει μικρούς και μεγάλους με διάρκεια ένα μήνα (10 Ιουλίου έως τις 5 Αυγούστου) γεμάτο πολιτισμό, ψυχαγωγία και διασκέδαση.

Τετάρτη 8 Ιουλίου 2026

Μουσική

 SUNSET FREQUENCIES

Το ηλιοβασίλεμα είναι η στιγμή που η πόλη αλλάζει ρυθμό. Το φως μαλακώνει, ο δημόσιος χώρος γεμίζει ενέργεια και η μουσική γίνεται φυσική προέκταση της βόλτας και της καθημερινής εμπειρίας. Σε αυτή ακριβώς τη συνθήκη έρχονται να απαντήσουν τα Sunset Frequencies, η νέα μουσική σειρά του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος και φυσική συνέχεια των αγαπημένων Sunset DJ Sets. 

Τρίτη 7 Ιουλίου 2026

Ενώνει τη λογική με το συναίσθημα

Η ΜΑΓΕΙΑ ΤΟΥ ΘΕΑΤΡΟΥ

Όταν μπήκα στο Γυμνάσιο, δεν περίμενα πως κάτι θα με κερδίσει τόσο πολύ όσο η θεατρική ομάδα.
Κι όμως, εκεί γνώρισα το θέατρο με έναν τρόπο εντελώς διαφορετικό. Δεν ακολουθήσαμε την πεπατημένη. Μάθαμε το θέατρο μέσα από την επιστήμη, συμμετέχοντας στη δράση Science View με το έργο «Γαληνού τα πάθη και έρωτας καμίνευσης».

Δευτέρα 6 Ιουλίου 2026

ΣΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΠΑΡΑΜΥΘΙΩΝ (4)

ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ 

Κάποτε σε ένα μακρινό χωριό, υπήρχε μια γυναίκα που ήθελε τα πάντα να ξέρει για τους γείτονες της. Τόσο πολύ που τους κατασκόπευε. Ο ένας γείτονας, όμως, είχε και παιδιά και τα παιδιά καταλάβαιναν τα πάντα. Γι' αυτό όταν την έβλεπαν από τα παράθυρα να κοιτάει κάθε μέρα, ήξεραν ότι τους κατασκόπευε. 

Κυριακή 5 Ιουλίου 2026

Υποπτέραρχος ε.α. Ανδρέας Στραβοπόδης [συνέντευξη]

Η ΑΠΟΣΤΟΛΗ «ΝΙΚΗ», ΚΥΠΡΟΣ 1974

Οι Έλληνες πιλότοι της αποστολής «ΝΙΚΗ» έγραψαν μία λαμπρή σελίδα στην ιστορία της Πολεμικής Αεροπορίας, πραγματοποιώντας μια επιχείρηση εξαιρετικά υψηλού κινδύνου με θάρρος, επαγγελματισμό και αίσθημα καθήκοντος.

Σάββατο 4 Ιουλίου 2026

Αρχή ζωής

ΤΕΛΟΣ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Και κάπως έτσι, άλλη μια σχολική χρονιά μπήκε στο αρχείο.
Τελευταίο κουδούνι, τελευταίο διαγώνισμα, τελευταία φορά που είπαμε "άντε να τελειώνουμε". Οι τσάντες άδειασαν, τα θρανία ξεκουράζονται, τα ξυπνητήρια σιώπησαν.

Παρασκευή 3 Ιουλίου 2026

Christoph Dittert, Bjorn Berenz [Κρίστοφ Ντίτερτ, Μπερν Μπέρεντς]

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΗΣ 1: Η ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΞΕΚΙΝΑΕΙ!

Αναφέρεται σε έναν δωδεκάχρονο έφηβο τον Λία που θα λάβει μέρος σε μια εξερευνητική αποστολή. Ένα κορίτσι η Φιόνα  θα βρει το ημερολόγιο της αποστολής του πατέρα του Λία στα Ιμαλάια και θα τον παροτρύνει να το διαβάσει. Ο πατέρας του έφυγε για μία φυλή, η οποία έχει ανακαλύψει τον τρόπο θεραπείας όλων των ασθενειών, καθώς αρρώστησε ο παππούς του. Ο Λία από το ημερολόγιο θα ανακαλύψει ότι ο πατέρας του έκανε κάποιο λάθος στη διαδρομή και τώρα χάθηκε. Έτσι έστειλε τις οδηγίες για την τοποθεσία της φυλής και της δικής του μέσω του ημερολογίου αλλά όχι απλά, αλλά με γρίφους, αινίγματα, κώδικες επικοινωνίες και πολλές πράξεις, ώστε να μη μάθει κανείς άλλος για την ύπαρξη της φυλής. 

Πέμπτη 2 Ιουλίου 2026

Νεανικοί λόγοι για να τα επισκεφτείτε... (3/26)

ΤΟ ΝΗΣΙ ΤΗΣ ΑΦΡΟΔΙΤΗΣ ΚΑΙ Η ΑΡΤΖΕΝΤΙΕΡΑ

Η Μήλος, νησί των Δυτικών Κυκλάδων, το ηφαιστιογενές «Νησί της Αφροδίτης», πήρε το όνομα αυτό  από το άγαλμα της Αφροδίτης που βρέθηκε εκεί το 1820 και επειδή θεωρείται ρομαντικός προορισμός. Η Κίμωλος, η ενετική Αρτζεντιέρα, ονομάστηκε λόγω της λάμψης των λευκών βράχων στο φως του ήλιου. Σήμερα, η Μήλος εντυπωσιάζει με τους χρωματιστούς γεωλογικούς σχηματισμούς και τα «σύρματα», ενώ η γραφική Κίμωλος διατηρεί την αυθεντικότητά της με το μεσαιωνικό κάστρο και το πέτρινο γιγάντιο μανιτάρι Σκιάδι. Τα δύο νησιά συνδέονται καθημερινά σε 20 λεπτά προσφέροντας έναν ιδανικό συνδυασμό κοσμοπολίτικης ζωής και ανέγγιχτης παράδοσης.

Τετάρτη 1 Ιουλίου 2026

Απλά και μόνο για να τραφούν;

ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ: ΠΟΙΕΣ ΜΥΡΩΔΙΕΣ ΤΑ ΕΛΚΥΟΥΝ, ΓΙΑΤΙ ΤΣΙΜΠΟΥΝ ΚΑΙ ΠΩΣ ΣΤΑΜΑΤΑ Η ΦΑΓΟΥΡΑ

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή

Τα κουνούπια δεν τσιμπούν όλους το ίδιο: μυρωδιές, ιδρώτας, διοξείδιο του άνθρακα, θερμότητα και χημικές ουσίες του δέρματος μπορούν να τα κάνουν να προτιμούν συγκεκριμένους ανθρώπους. Το άρθρο εξηγεί τι ελκύει τα κουνούπια, ποιες συνήθειες αυξάνουν τον κίνδυνο τσιμπήματος και γιατί το τσίμπημα προκαλεί φαγούρα, κοκκινίλα και πρήξιμο. Τα κουνούπια που μας κάνουμε να υποφέρουμε την θερινή, κυρίως περίοδο είναι τα θηλυκά. Αυτό σημαίνει πως τα κουνούπια δεν μας τσιμπούν απλά και μόνο για να τραφούν (αν ήταν έτσι θα μας τσιμπούσαν και τα αρσενικά), αλλά χρειάζονται το ανθρώπινο αίμα για να γεννήσουν εύφορα αυγά. Και φυσικά όχι όποιο και όποιο αίμα!